。每天的运动量也差不多，不过根据不同的阶段，锻炼的方式会不同。

　　比如刚开始锻炼的时候，秦书瑶主要的就是减脂。但是现在，秦书瑶已经开始塑形，锻炼的时候也开始加大力量锻炼。

　　锻炼完毕之后，秦书瑶回到卧室，舒服的洗了个澡，然后对着镜子看了看自己的身材。

　　身材已经恢复很多了。毕竟现在秦书瑶已经减掉了二十多斤了。对着镜子看了看，身材也只是稍微有点微胖而已。

　　但是秦书瑶还是不满意，这段时间秦书瑶锻炼身体上瘾了。每次锻炼完毕，出一身汗的感觉真舒服。

　　特别是洗完澡之后，每一次洗完澡，都感觉自己浑身轻松，皮肤也好像变得光滑细腻，秦书瑶感觉这锻炼身体比任何化妆品都好用。

　　看着秦书瑶对着镜子的样子，苏阳笑了起来。秦书瑶这段时间能有这么快的效果，自然不知道完全是苏阳的功劳。

　　塑形丹加排毒养颜丹，每次秦书瑶健身，苏阳都会给她泡一杯药茶。并且告诉秦书瑶，这药茶能够促进脂肪燃烧，排毒养颜的功效。

　　一开始秦书瑶也半信半疑。但是现在看看效果这么好，也就完全相信了。所以现在每次健身，秦书瑶都会把这药茶当水喝。苏阳自然也就顺理的把两种药直接泡在茶里。

　　排毒养颜丹苏阳也给张妈妈准备了很多，同样以药茶的理由。告诉张妈妈这药茶可以活血安神。自己儿子给的东西，张妈妈自然开心。

　　苏阳他们回村子的那几天，张妈妈还真就每天喝苏阳送的药茶。喝完之后，确实感觉有很大效果。喝完之后，感觉整个人都精神不少。

　　现在，苏阳也给赵秀秀准备了一些。这丹药虽然贵，但是现在苏阳是暴发户啊。人气值够多，兑换起来还是没有问题的。

　　在镜子里照了半天，秦书瑶才开心的回到床上。看着正在看书的苏阳，直接整个人贴了过去，小手习惯性的就伸进被窝抓住小羊。

　　“老公，过段时间，我也想复出干点工作。”

　　秦书瑶看着苏阳说道。

　　“行啊，不过最好不要出远门。毕竟宝宝他们还小……”

　　苏阳笑着说，并没有阻止秦书瑶复出工作的想法。苏阳知道秦书瑶其实现在挺无聊的。

　　怀孕前就开始不工作了，现在孩子都快俩月了。前前后后也有一年多的时间了，这次三山村音乐节，秦书瑶就比较开心，终于可以重新登台唱歌了，虽然唱的不多，但是秦书瑶却很开心。

　　“嗯，尽量不出远门。”

　　秦书瑶点点头，她也知道孩子现在还比较小。秦书瑶还正在哺乳期，虽然四个孩子也吃奶粉，但是确实混养，母乳和奶粉都吃。而且以母乳为主，只有母乳不够的时候才会吃奶粉。

　　再说了，就算不离开眼睛，以秦书瑶的名气，能干的事情也不少。实在不行，苏阳再写一些歌曲，出张新的专辑，这不就有事干了吗？

　　其实苏阳这段时间，正有这个想法。不过他想的却是自己弄一张专辑，现在自己也算是歌坛里面的红人了，正儿八经出一张专辑，觉得还是不错的。

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