明白了。乐乐当然也明白了,爬到爸爸k裆前跪好,慢慢扒开爸爸的运动k,含住了j巴。
这次爸爸故意尿得很急,可能是想考验乐乐的成果,我听着乐乐咕咚咕咚的喝着,一点都不急促,看来这一个月三爸也喂了不少,完全练出来了。
“不错啊,哈哈,出师了!”爸爸拍了拍乐乐的头。
“嗯,你别说,你那贞ck真有效果,我让他一个月不s,喝尿喝的溜着呢,也不犯恶心了,哈哈!”三爸很开心,最让三爸头疼的移动厕所问题终于解决了。
“不过也别总不s,一个月s一次正好。时间长了它该不敏感了。”爸爸在这方面已经摸索出经验了。
“嗯,今晚就让你搞搞他!我还想玩玩小天呢,上次那么多人看着,也没啥工具,玩的不爽。”三爸想起了上次玩我的情景。上次完全是为了维护我,三爸才出头的,我也很感激。
“那就换奴玩玩呗,哈哈!先别让他俩s,带着锁玩,最后让他俩自己搞,狗上狗,哈哈!”爸爸又开始出坏主意。
“有创意!哈哈哈……”三爸开怀大笑。
吃完饭,是下午一点多钟,三爸看来真是不太胜酒力,喝了6瓶不到,又有点晕晕乎乎了。爸爸喝了7瓶,剩下的就全部退掉了。好在这次三爸比较清醒,还能在乐乐的搀扶下晃晃的走出店门。
乐乐每天下午两点准时锻炼,练到四点,雷打不动。不过今天吃饭吃的有点晚,不适合过早运动,而且乐乐得准备我和爸爸的房间,又打扫了一遍别墅。三爸平时下午出去和球友玩球,今天喝多了,正在睡觉。快三点的时候,乐乐拉着我来到了健身房——位于别墅地下的一间超大方厅。
我有点感叹这方厅如此巨大。乐乐能在不请任何保姆保洁的情况下每天坚持打扫这将近1000平米的房,真是让我敬佩。我环顾了一下四周,各种健身设备基本都摆上了,俨然就是一个s人健身会所。
内容未完,下一页继续阅读“哥,先坐一会,我给你说说我每周的健身计划。”乐乐搬过凳,对我说道。“每天跑步10公里,当然你第一次不用跑这么多。这就得40多分钟,跑完步做热身运动,跑步前也得热心,跑完步是拉筋的最好时刻,俗话说筋长一寸,寿增十年嘛!那边那个拉筋凳就很好用,不过我现在用不到了,我都是用那个压腿器的。然后可以练练臂力,还有x肌、背肌。最后20分钟我是扎马步的,我扎半个小时都纹丝不动呢。”乐乐一口气说了好多。
“哥,其实这个扎马步看起来很简单,其实挺难呢,而且锻炼下盘,特别见效。以前主人天天让我s的时候,我明显感觉每次都能玩好久才s,而且s得比没练之前还多还爽呢!你也可以练练,虽然现在咱
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