出数十掌，而眼前的松树，也总是像原来那样不停的摇动。

　　而过了几个时辰以后，郭靖再次发出的掌风，劲力就越来越大，树干却越摇晃越微弱，郭靖自知自己的功夫已经有了进步，心中十分高兴。

　　而郭靖这时全身上下都酸疼得十分厉害，他现在已经不停练习了好几个时辰，可是郭靖他却没有休息，还是毫不松懈的继续苦练。

　　洪七公看郭靖这样来来回回的练习，早就感觉到了烦闷，便再一次倒在树下，开始呼呼大睡了起来。

　　林逸这时也没有像刚才那样指点郭靖，而是站在一旁看着继续练习的郭靖，林逸看郭靖的样子，分明已经开始慢慢领悟了这亢龙有悔。

　　郭靖练到后来，已经意与神会，可以勉强发劲收势了，也渐渐能将发出的掌风运用自如。

　　又过了一段时间后，郭靖再次摆出刚才洪七公的姿势，猛力一掌向面前的松树攻去，然后立即改变动作，将掌风收劲，那棵松树竟然是纹丝不动。

　　郭靖看到后十分高兴，自己的努力终有有了成果，便连忙对松树挥出第二掌，这一掌郭靖并没有像刚才那一掌一样，突然改变动作收劲，而那棵小松树去被郭靖击得弯折了下来。

　　郭靖刚才还只能在松树上留下浅浅的掌印，可是现在却可以一掌直接将眼前的这棵松树击弯折，虽然这棵松树没有原来的那棵强壮，但郭靖的进步还是清晰可见。

　　这时只见黄蓉她手提着食盒，缓步向这里走来。

　　黄蓉她已经做好了饭菜多时，可是却迟迟不见林逸三人回来，眼见这天色越来越晚，黄蓉心中担心林逸会饿肚子，便将已经做好了的饭菜，装在了食盒中，拿来给林逸三人吃。

　　洪七公的眼睛虽然尚未睁开，可是却已经闻到食物的香气，便大声叫道：“好香，好香啊！一定是女娃娃来了！”

　　洪七公说完，就跳起身来，跑到黄蓉的面前，一把抢过了她手中的食盒，然后打开了盒子，只见里面是放的是一碗熏田鸡腿，一只八宝肥鸭，还有一堆雪白的银丝卷。

　　洪七公看到食盒中是食物后，立刻大声欢呼，双手左上右落，右上左落，抓助了食盒中食物后，就往口中放，一面大嚼，一面称赞，只是洪七公这唇边、齿间、舌上、喉头，都是食物，别人还哪里听得清楚，洪七公是在说些什么。

　　洪七公吃到了后来，田鸡腿与八宝鸭都已皮肉不剩了，而银丝卷也吃了不少，这时才突然想起来，林逸三人还没有吃过，他心中对他们十分抱歉，便对他们叫道：“来来来，这银丝卷味道还不错，你们快过来吃吧！对了，傻小子你也别练习，都练习这么长时间，你也肯定饿了吧，过来一起吃吧！”

　　洪七公说完，心中实在还是觉得，有些不好意思，便又加上了一句：“这银丝卷的味道，简直是比鸭子还好吃。”

　　林逸和黄蓉看着这食盒中所剩无几的银丝卷，再一想是由他们三人来吃，林逸和黄蓉便一同摇了摇头。

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